Az egészséges, természetes életmód és a kozmetikumok egész csoportja olyan sokféle módon elérhető, hogy úgy érzed, te is egy csodálatos, természetes szépségápolási termék nagyörökébe lépsz majd. Miért nem készítünk magunknak DIY flaxseed zselét? Ez egy kiváló kozmetikum, amely fehérjéket és Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr öregedés elleni küzdelmét, és vigyázhatunk rá, hogy ne megfázzon. Ez a természetes zselé a hajápolásra és a bőrre nagymértékben előnyös, mivel szárítás elleni és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ezeket a tulajdonságokat az összetevők közötti hatás következtében éri el – flaxseed (lenmag), selyemhús, citromlé, banán és kókuszolaj, szóval, amit tudnod kell.

Lenmag

A lenmagot a bab és a búza után a harmadik legtöbbet fogyasztott gabona a világon. Az orvostudomány arra is felfigyelt, hogy az Omega-3-zsírsavakban gazdag lenmag jelentős szerepet játszik az egészséges bőr megőrzésében. Nagyon magas az E-vitamin tartalma, ami a benne található zsírsavak miatt nagy előnye a bőrnek. Az E-vitamin szaporítja a sejtek regenerációját, hogy új bőrsejteket kapj, ami megakadályozza a bőr korai öregedését. Az antioxidánsok mellett a lenmag rendelkezik gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és nyugtató tulajdonságokkal is. Tekintve, hogy a lenmagban található omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a gyulladás csökkentésében, ezért javasolt a seborrheás és pikkelysömörös bőr kezelésében. A lenmag magas zsírtartalma akkor hasznos, amikor a hajra és a bőrre kenünk, mivel segít megtartani a nedvességet és megvédi a stressztől.

Selyemhús

A Selyemhús egyszerűen egyfajta fagyasztott méregdrága rákok csomagolása. Egyszerűen szólva, nagyon kis súlyú, finom, selymes rákfajtákra gondolunk. A selyemhús vízhajtó hatása mellett kiváló hajápoló hatást is biztosít, csökkenti a korpásodást, és hidratálja a hajat. A selyemhús magas rost és aminosav-tartalma is fontos szerepet játszik a haj hidratálásában és erejének megtartásában. Különösen előnyös a kiszáradt, hosszú, vékony haj számára, amelynek zsíros szálai gyorsan felvennék és megkötnék a selyemhús zselé erejét. Emellett a selyemhús magas fehérjetartalmú, ami elősegíti a haj táplálékának megőrzését és erősítését.

Citromlé

A citromlé egy másik kiváló összetevő a hajápolási és bőrápolási DIY-zselékben. A citromlé szintén büszkélkedhet magas C-vitamin tartalommal és erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek között megtalálható a szabadgyökök elleni küzdelem. A citrom tehát egy különleges, nyugtató bőrápoló, amely ráadásul színezőanyag-mentességével is különleges. Magas folsavtartalma révén segít egyensúlyban tartani a kollagén és az elasztin szintjét a bőrben, miközben mélyen tisztítja a bőrt. A citrom segíthet a zsíros haj megelőzésében, mivel segít a felesleges olaj lemosásában is. A citromlé pH-ja együtt tekinthető illeszkedőnek a haj és bőr saját pH-ja mellé, ezáltal megelőzve a roncsolódást. A citrom magas C-vitamin tartalma segíthet a hajszálak újjászületésében, hogy ezek megkapjanak minden szükséges táplálékot.

Banán

A banán egy olyan antioxidáns, amely többféle vitaminban és ásványi anyagban gazdag. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ami kulcsszerepet játszik a haj és bőr ápolásában. A banán magas kálium- és magnéziumtartalma segíthet a haj kiszáradásának megelőzésében és megerősítésében. A banán magas béta-karotin tartalma segíthet a haj és bőr biztosításában a fényvédelem miatt. A banán hatékony, természetes nedvesség megkötő, ami segít a haj és bőr megőrzésében. Emellett azt is elősegíti, hogy a hajat és a bőrt nedvességtől és élénkíti a színeket. Akik rendszeresen használják a banánt a hajápolásában, további előnyöket is élvezhetnek, mint p