Mindannyian szembesülünk a fejbőrünk állandó száradásával egy-egy nagyobb hőmérsékleti ingadozás, gyakori samponozás, vagy a napsugarak meleg hatásai következtében. Bizonyos helyzetekben még hideg, téli napok alatt is megfigyelhető a fejbőr szárazsága, ami kellemetlenséget és fokozott korpásodást okozhat. A jó hír az, hogy számtalan, olcsó, könnyen hozzáférhető gyógymód áll rendelkezésünkre.
Hogyan Ismerhetjük Fel a Száraz Fejbőrt?
Bizonyos esetekben, a száraz fejbőrt önmagában is meg lehet észlelni a látható tüneteinek következtében. Ezek a tünetek legtöbbször egy olyan fényes felületet, korpásodást, viszketést vagy akár vérfoltokat is tartalmazhatnak. Ezen kívül, feszülő és szorító érzés alakulhat ki, pikkelysömörös, pattanásos, kipirosodott dörzsölésre is hajlamos fejbőr jelenhet meg.
Vitaminok a Száraz Fejbőr ellen
A vitaminoknak számos hasznos tulajdonsága van a fejbőrünkön belül is. Összecsengve a népi gyógyászat tapasztalataival, számos vitamint és ásványi anyagot hasznosíthatunk egy olyan egészséges fejbőr előállításához, mely közvetetten csökkentheti a száraz fejbőr okozta panaszokat. Ezek közé tartozik a B-vitamin, ami fontos szerepet játszik a növekedésben, védelmező feladata van, és közvetlenül befolyásolhatja a fejbőr pH-egyensúlyának fenntartását is. A C-vitamin rendkívül fontos szerepet tölt be a sejtek védelme során. Számos antioxidáns tulajdonsága van, és segít abban, hogy megőrizzük a sejtek narancs színét, ami befolyásolhatja a szárazság szintjét.
Limonádé és olívaolaj a Száraz Fejbőr ellen
A köztudott tény, hogy a narancslevet a száraz fejbőr helyreállításában is segítségünkre lehet. Azáltal, hogy tápláljuk a fejbőrünket nyomelemekkel, amelyeket a pomeló tartalmaz, a Ph-egyensúlyunk optimalizálásra kerül. De hogyan is segítsen ily módon a limonádé? A legkedvezőbb tulajdonsága, hogy stabilizálhatja a fejbőr PH-ját és gyengésen feloldhatja a szennyeződéseket, megszüntetheti a fertőzéseket és hámosíthatja a sebet. A olívaolaj előnyei között kiemelendő magas koncentráció, amely nagyszerűen működik a száraz fejbőr kezelésében. Az ásványi anyagok közül kiemelünk Omega-3-at, amely rendszerint jelen van a bestandtában, és hatásától függően csökkenti a keratinosodást, ami a fejbőr szárazságát okozza. Az olívaolaj létfontosságú vitaminokat is tartalmaz, melyek a sejtek növekedését és a bőrszövet megújulását is elősegíthetik.
Avokádó és Tea – Két Természetes Gyógymód a Száraz Fejbőrre?
Az avokádó az egyik legjobb zsíroldékony omega-3 zsírsav, amelyet egy száraz fejbőr elleni kezelés során alkalmazunk. Az omega-3 zsírsavak segítenek a bőr zsírok raktározásában, kondicionálják a hajszálereket és javítják a bőr textúráit. Az avokádóban található más enzimek, ásványi anyagok és amazok, amelyek elősegítik a sejtek hidratáltságát. A gyulladásgátló tulajdonságok hasznosak a fejbőrgyulladás és a korpásodás kezelésében. A teát is sikeresen alkalmazhatjuk a száraz fejbőr kezelésében, ami nem más, mint koffein hozzáadásával ásványi anyagok gazdag oldat. A természetes teafával végzett öblítés megszünteti a pikkelysömört, csökkenti a korpásodást és fokozza a bőr hidratálást is.
Következtetés
Ezen gyógymódok nagy része olcsón és egyszerűen előállítható otthon. Azonban, mindig is fontos, hogy forduljunk bőrgyógyászhoz, ha a panaszok nem enyhülnek. Ezért fontos, hogy ezen lépéseket csak a területükön jártas szakember irányításával hajtjuk végre. A kiemelt megoldások közül is bizonyos esetekben az olívaolaj, a vitaminok, a limonádé, az avokádó, vagy a teafőzet is megfelelő gyógymód lehet. Fontos kiemelni ugyanakkor, hogy ezeknek csak nappali használata javasolt, heteken keresztül. A megfelelő táplálkozás, folyadékbev
